经期不调对身体有什么影响？怎样备孕更有效？
女性来例假时，月经量一般在3~7天左右，月经量一般是30~60毫升，月经量一般是30~60毫升，月经不调是指女性月经周期不规律，经期太长或太短。这样的情况，对病人的身体会有什么影响呢？这对怀孕有影响吗？以下随暨南大学附属第一医院副主任医师舒珊荣一起来了解一下吧。
女性来例假有什么危害呢？
经期不调对女性的危害很大。假如月经持续时间较长，会导致贫血，出现意识障碍，出现意识障碍，免疫力下降，月经持续时间长了，还会影响日常生活，让人显得特别焦躁，如果不排卵导致的月经失调，很容易导致子宫内膜增生，甚至子宫内膜癌变。
女性来例假时怎么备孕呢？
一个月经量范围在50毫升到80毫升之间，周期是21-30天，周期一般在3-7天，如果有一次不正常，可能是月经不调。假如是卵泡发育不良，可以在月经周期的2~5天内服用促排卵的药物。假如排卵功能受到影响，很难怀孕，要调整一下作息时间，避免熬夜、减少压力、多吃高蛋白食物。
治疗痛经的方法。
女性来例假的原因主要有个人生活、饮食、睡眠、药物等。口服避孕药时可服用避孕药，它含有低雌激素、高孕激素，通过雌孕激素调节下丘脑-垂体-卵巢轴，使其处于一个稳定的范围。睡觉时要早睡早起，每天要保证充足的睡眠质量。在饮食方面要营养均衡，可以多吃一些豆类食物，补充雌激素。
由此可以看出，月经不调的危害比较大，而且对受孕有一定的影响。舒珊荣医生提醒大家，患了月经不调要及时调理，否则不仅会影响到患者的生殖健康，还会使女性加速衰老，甚至引起更严重的疾病。
